Cara Mudah Untuk Memilih Suplemen

Cara Mudah Untuk Memilih SuplemenĀ Muak menyiksa diri dari diet dan menghabiskan berjam-jam di gym? Apakah Anda kadang-kadang berharap Anda bisa warp 100 tahun ke depan untuk mendapatkan ilmiah obat ajaib (atau operasi) yang memberikan Anda tipe tubuh yang tepat yang Anda inginkan? Bagaimana menyenangkan dan mudah itu akan jika Anda bisa membeli sebotol sihir suplemen dan pop pil?

Cara Mudah Untuk Memilih SuplemenYah tebak apa, kami memiliki suplemen heran yang akan memecahkan semua masalah Anda. Untuk hanya $79,95 Anda dapat memiliki modelĀ minyak bulus kalimantan panas tubuh semalam dan bahkan tidak pernah harus memecah keringat! Silahkan hubungi 1-800… Oke cukup boloney itu… Maaf untuk realitas yang keras tetapi ada saat ini ada tidak ada suplemen, obat atau pil yang akan mendapatkan Anda dalam bentuk tanpa program latihan yang tepat dan diet (kecuali jika Anda memiliki mesin waktu).

Namun jika Anda seorang atlet Olimpiade dan lainnya rata-rata joe/jane mencari untuk mendapatkan dalam bentuk yang lebih baik menggunakan suplemen olahraga yang tepat dapat membantu Anda memaksimalkan potensi Anda. Anda tidak perlu harus jus hingga atau mengambil beberapa jenis resep kekuatan merangsang. Dasar suplemen Creatine (terutama Creatine etil ester), oksida nitrat (atau oksida nitrat etil lebih kuat), kafein dan AARC dapat melakukan keajaiban jika Anda waktu mereka benar.

1. creatine etil Ester

Anda harus hidup di bawah batu jika Anda belum pernah mendengar tentang Creatine. Tapi apa yang harus Anda tahu ada banyak berbagai bentuk Creatine, beberapa lebih baik daripada yang lain. Hidrat mono Creatine tradisional adalah efektif untuk membangun otot. Namun itu datang dengan banyak yang tidak diinginkan efek samping termasuk kram, retensi air dan kembung. Untuk menjadi benar-benar efektif itu juga harus dikonsumsi dengan sejumlah besar karbohidrat bukan ide bagus jika Anda mencoba untuk kehilangan lemak tubuh. Namun baru Creatine etil ester tidak memerlukan kelebihan karbohidrat untuk memaksimalkan efisiensi. Creatine etil ester menggunakan teknologi “ester bola” untuk membuat suplemen lebih lipofilik. Modifikasi ini dari creatine asli memiliki tingkat penyerapan yang lebih baik dan paruh yang lebih lama daripada yang asli.

2. kafein

Yang paling banyak digunakan obat 20 dan abad ke-21. Jadi mengapa limbah waktu dengan suplemen ketika Anda mendapat Starbucks di sudut kanan? Kopi hanya sebagai efektif sebagai hak tradisional kafein? Salah. Ada berbagai bentuk kafein, terutama kafein anhidrat dalam bentuk pil. Kafein dapat mengasah ketajaman mental Anda, meningkatkan daya tahan Anda dan bahkan ada beberapa bukti bahwa itu akan segera meningkat bangku maks (1,5%). Memilih kafein anhidrat yang merupakan bentuk yang paling murni creatine untuk maksimum penyerapan dan efek. Ada banyak suplemen pra-latihan yang sangat baik yang telah mengandung kafein anhidrat.

3. protein

Protein adalah karunia dari Allah ketika datang ke konsumsi kalori untuk atlet dan binaragawan. Protein ini hanya berisi 4 kalori per gram dibandingkan dengan alkohol (7 kalori) dan lemak (9 kalori). Karena lambat mencerna biasanya wards off kelaparan di Diet dan sangat penting untuk pemulihan otot.

Untuk mendapatkan protein Anda Anda bisa menjadi seperti Sylvester Stallone di Rocky saya dan bawah putih telur Anda pada 5 AM. Anda juga bisa menelan galon susu (yang berisi suka kasein digesting lambat sebelum tidur). Namun itu tidak akan lebih mudah untuk campuran beberapa bubuk dalam air? Murni 100% whey protein sangat sangat penting sebelum dan setelah latihan berat. Coba memilih untuk protein whey yang berisi Isolat whey, mikro whey disaring ultra berkonsentrasi, whey peptida dan semua asam amino esensial.

4. NE2 – nitrat etil

Beberapa tahun lalu l-arginin penguat muncul sebagai bantuan layak binaraga. Ditemukan bahwa pelebaran pembuluh darah dapat membantu membantu dengan pemulihan otot, ketahanan, otot “pompa” dan peningkatan kekuatan dan daya tahan. Sejauh l-arginin suplemen telah menjadi hal terbaik sejak creatine. Lebih jauh lagi ada modifikasi seperti ester etil arginin yang menggunakan teknologi bola ester untuk hanya lebih meningkatkan potensi suplemen ini.

5. BCAAE2-bercabang dirantai asam Amino etil Ester

Jika Anda bekerja keras di gym atau latihan keras dalam olahraga Anda Anda mungkin akan menghadapi masalah katabolisme otot. Selama pelatihan, kurang istirahat dan nutrisi yang tepat dapat menjadi kontraproduktif dan benar-benar strip Anda keuntungan otot yang diperoleh dengan susah payah Anda. Untuk mengatasi hal ini Anda perlu semua suplemen di atas ditambah AARC (asam amino rantai cabang). AARC membantu memulihkan otot dan juga membantu mengaktifkan hormon pertumbuhan, IGF 1 dan dapat mengurangi kortisol sekresi mencegah otot rincian. Ada sekarang bentuk suplemen asam amino rantai cabang yang bahkan lebih kuat disebut AARC etil Ester. Produk ini mengandung Ester-Sorb teknologi untuk membantu meningkatkan penyerapan. Suplemen juga mengandung matriks ampuh L-leusin, isoleusin L dan L-Valine.

Oke Apakah Anda siap untuk mengosongkan dompet Anda pada suplemen ini 5? Bekerja dengan sangat baik memastikan bahwa Anda akan memiliki itu pantai model tubuh dalam 24 Jam, melakukan transaksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *